二十世纪，一位朴实的中国人带着满腔的热血和服务人民的决心踏上了一往无前的帆船，他，就是雷锋“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”这段话是雷锋日志中所写到1940年，雷锋出生在湖南长沙，1962年，雷锋不幸意外身亡在这短暂如同弹道般22年的生命中，他，忍痛救火；他，抗洪救灾；他，将自己的衣袄披上全国人民冰冷的心兼着一心为民，言行一致的道德原则，做着无数为人民服务的平凡之事，他，是真正的共产主义战士；他，是人民心中明亮的火焰；他，凭着一己之力筑起一道精神的长城跨越历史，穿过时代
当人们年富力强时，所创造财富的一部分被投资于养老金计划，以保证老有所养农村养老金领取标准 1、月养老金待遇=基础养老金(55元) 个人账户总额=1392、养老金待遇由基础养老金和个人账户养老金组成，支付终身3、中央确定的基础养老金标准为每人每月55元地方政府可以根据实际情况提高基础养老金标准，对于长期缴费的农村居民，可适当加发基础养老金，提高和加发部分的资金由地方政府支出4、个人账户养老金的月计发标准为个人账户全部储存额除以139(与现行城镇职工基本养老保险个人账户养老金计发系数相同)参保人死亡，个人账户中的资金余额，除政府补贴外，可以依法继承;政府补贴余额用于继续支付其他参保人的养老金农村养老金领取方法 需提供的材料：符合待遇领取条件的参保人，提供本人户口簿、本人居民身份证、合作金融机构存折账户原件和复印件各一份
特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效3、双倍排毒功效 科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇
突破方法：采用合作探究法，通过学生小组讨论，进而分析、归纳难点：读出诗人的情感突破方法：①采用比较法，通过名家朗诵、教师的范读、个别学生的试读、学生的自读找出差距，细细体会提高自己的诵读技能②老师直接指导，我将遵循“怎样读――为什么这样读”落实诵读技巧五、说教法和学法1、诵读法：有名家朗诵、学生的自读、教师的范读、个别学生的试读、全体学生的齐读多种形式2、合作探究法：①老师根据重难点精心设计问题，让学生分组合作探究②小组派代表上台展示成果，其他小组可以补充③老师点评，多肯定激励学生真正落实“以学生为主体，以老师为主导”的新课程理念六、说课时安排：两课时七、说教学过程第一课时课时任务：1、完成目标一：品析“三美”2、落实重点：“绘画美”中对诗歌意象的把握
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